Fibromialgia-Quais podem ser os sintomas? Qual é a causa?
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Reconhecendo os sintomas da fibromialgia em homens é a parte mais crucial que determina o diagnóstico e tratamento adequado para controlar a doença. Portanto, os homens devem informar com precisão sobre a dor eo desconforto que sentem, de modo que a doença pode ser diagnosticada corretamente. Rejeitar a verdade pode levar ao agravamento da doença. Hoje, muitos homens aceitaram o fato de que têm fibromialgia e, portanto, medidas concretas para controlar a doença com tratamento apropriado e apoio activo dos seus familiares e amigos.
Se você estiver experimentando dor generalizada em toda a músculos, tendões e até mesmo seu rosto, então você pode ter fibromialgia. Esta doença é difícil de ser diagnosticada pelos médicos como muitas vezes pode ser confundida com artrite, enxaqueca ou outras condições dolorosas crônicas. Portanto, é importante que a fibromialgia é diagnosticada e tratada adequadamente. A menos que a fibromialgia é tratada corretamente, então você pode sentir-se mal de todo eo mais importante você se sentir cansado, não importa o quanto dormir ou descansar.
Se você tem fibromialgia, então você também pode ter pontos sensíveis da fibromialgia. Estes pontos são pontos sensíveis em seu corpo que será oferecido ao toque. Em alguns casos, até mesmo a menor pressão sobre pontos sensíveis da fibromialgia pode causar dor excruciante.
Há alguns pacientes que não podem sequer lidar com a pressão de um lençol simples em sua fibromialgia concurso pontos. Nestes casos, é melhor que você identifica os pontos de modo que você pode tentar protegê-los da pressão. Estes pontos dolorosos da fibromialgia pode ser em qualquer lugar em seu corpo, e às vezes pode até ser na sua cara. (Isto pode ser uma doença muito dolorosa.)
Para se livrar das sensibilidades, é importante que o tratamento da fibromialgia. Na maioria dos casos, anti-uso de medicação inflamatórios e analgésicos simples podem ser muito eficazes no tratamento da fibromialgia e / ou controle. Portanto, juntamente com analgésicos, relaxantes musculares pode ser eficaz para a fibromialgia. Em alguns casos, o médico pode prescrever anti – medicação, tais como depressão Zoloft ou Prozac.
Além disso, drogas como o ataque Lyrica pode ser útil no controle desta doença. Em qualquer caso, é muito importante para reduzir a tensão e estresse no corpo e mente para o tratamento da fibromialgia e, portanto, em alguns casos, meditação e terapia cognitiva também foi encontrado para ser útil.
Você sabia que a fibromialgia atinge até 3% da população dos Estados Unidos? Fibromialgia ou FMS é uma síndrome complexa que está começando a ser investigado. Muitas vezes, há desconforto e dor variando de leve a grave. Até agora não existe cura, portanto, apenas os sintomas podem ser tratados. Para aliviar esses sintomas, formas de terapia são quiropraxia, massagem terapêutica cadeira e biofeedback.
Muitas vezes, pacientes com fibromialgia têm dores. Isso pode ser tão traumática que são incapazes de trabalhar ou participar em actividades regulares. Muitos vivem com o desconforto de não saber por que eles se sentem como eles. É importante ser diagnosticada precocemente, onde os tratamentos podem ser aplicados para reduzir a dor eo sofrimento. Uma forma comum de reduzir a dor é uma cadeira de massagem pode massagear as principais fontes de conflito.
A investigação está começando sobre as causas da FMS. Em estudos iniciais, os pesquisadores estão descobrindo que as mulheres são afectadas 20 vezes mais do que os homens. Mulheres entre as idades de 20 e 60 estão em maior risco. Neste momento, não há cura. Se você acha que pode sofrer de fibromialgia, então você deve ter o seu médico dar-lhe um check-up.
Embora não exista uma teoria conclusiva sobre as causas da FMS, há muitas teorias como preliminar. Algumas pesquisas mostram que muitos dos sintomas tendem a ocorrer após a gripe, ou após um evento estressante física. Parece que o organismo está enfraquecido e baixou um pouco suas defesas normais de estresse físico. Esta diminuição do sistema imunológico pode deixar o corpo vulnerável a fibromialgia.
A principal teoria que ganha terreno é chamado de sensibilização central. A hipótese desta teoria é que as pessoas afectadas com a FMS tem menor tolerância a dor. Sua teoria é que esta resulta de uma maior sensibilidade do cérebro aos sinais de dor. O cérebro tende a pegar esses sinais e causa mais dor que algum exagero. Acredita-se que com a estimulação repetida eo aumento da sensibilidade do cérebro que provoca uma resposta anormal à estimulação do nervo.
Como mencionado, esta é uma área complexa e encontrar as causas são difíceis. Na maioria dos casos, os pacientes só podem encontrar uma maneira de lidar com esta doença. O mais comum é o de aliviar a dor. A maioria dos médicos tenta orientar seus pacientes em terapias naturais e prescrever dor apenas em situações graves. Métodos de terapia natural são provavelmente mais utilizado quiropraxia, bio-feedback e massagem terapêutica.
A técnica conhecida como biofeedback para ajudar os pacientes a reconhecer melhor as partes do seu corpo e começa a demonstrar um maior controle sobre essas áreas. Os pacientes podem ser conectados para a monitorização de sinais vitais e outros sinais de biofeedback. Muitos sofrem de dor crônica que segue este caminho para um melhor controle de sua dor mental.
Com o tratamento quiroprático, o paciente passa por tratamento para ajudar a aumentar a mobilidade e ajudar a reduzir a dor. Quiropráticos especializados na saúde da coluna vertebral. Muitas vezes a dor muscular é o resultado dos músculos ao redor para alterar o peso para evitar a dor. Quiropráticos tentar reequilibrar o corpo de modo que está de volta na programação.
Massagem terapêutica tem sido há séculos para proporcionar alívio e relaxamento. A terapia de massagem cadeira metas nas camadas superficiais dos músculos e das áreas de tecido mole. Com o alongamento dos músculos e estimulam os músculos afrouxar e tornam-se menos apertadas. As cadeiras da massagem também pode fornecer tração em algumas áreas do corpo, ajudando a aumentar a flexibilidade em áreas como a parte inferior do corpo e da coluna.
Muitas pessoas têm a ideia errada de que as cadeiras de massagem são itens de luxo. A realidade é que as cadeiras de massagem são os laboriosos do alívio terapêutico. Imagine a comodidade de receber a massagem terapêutica eficiente onde e quando você precisar dele. Isso ajuda a pacientes com fibromialgia, a capacidade de retornar a uma rotina normal de reduzir os sintomas que possam surgir.
Uma das chaves para lidar com a fibromialgia é ser capaz de lidar com os sintomas quando iluminado. A cadeira de massagem ajuda a reduzir a intensidade ea duração dos mesmos, quando cobrem uma base periódica. Isto é importante porque os sintomas são 24 / 7 e sua redução deve ser 24 / 7 também. Verifique com seu provedor para ver se uma cadeira de massagem é ideal para você.
Fibromialgia é uma doença crônica que afeta os músculos, ligamentos e tendões. O sinal mais comum é que ela sente-se cansado o tempo todo e dor na maioria de suas articulações. Muito frequentemente, a maioria dos testes não será capaz de diagnosticar o problema. Aqui estão os sintomas comuns da dor da fibromialgia, antes de podermos aprender sobre o alívio da dor fibromialgia.
Os sinais e sintomas da fibromialgia
Os sintomas mais comuns da dor da fibromialgia são listados abaixo.
Fadiga
Síndrome do intestino irritável (SII)
Dores musculares
Dezoito dor conjunta específica
Muitas vezes, quando o paciente se queixa de dores articulares, os médicos diagnosticaram como artrite. Foi observado que a dor da fibromialgia afeta mais mulheres do que homens.
Fibromyalgia Pain Relief
Aqui estão alguns métodos que podem proporcionar alívio da dor para a fibromialgia, a dor é o sintoma mais grave da fibromialgia. Naturais e medicinas alternativas são utilizados para o alívio da dor da fibromialgia. O consumo de produtos de tensão crescente, tais como a cafeína e açúcar devem ser evitados.
Os relaxantes musculares são prescritos para um número de pacientes. Relaxantes musculares não devem ser usados durante um período prolongado de tempo, deve ser usado apenas em emergências graves. Analgésicos como Tylenol podem ser usados em casos de dor leve, mas não vai ser útil no longo prazo. Alguns pacientes se beneficiaram do uso de opióides no tratamento da fibromialgia. No entanto, não é recomendado devido aos efeitos colaterais que eles têm. Se os opióides são indicados, em seguida, o médico deve acompanhar o paciente regularmente para verificar se o paciente tornou-se viciado ou dependente de opiáceos.
Se o paciente vem sofrendo de dores de fibromialgia por um tempo muito longo, você pode precisar de antidepressivos. Muitos pacientes com fibromialgia muitas vezes queixas de sono. Assim, poderia tomar comprimidos para dormir para ajudá-los a atingir o sono profundo e tranquilo.
Como a maioria dos pacientes que sofrem de manganês fibromialgia dor e deficiência de magnésio, suplementos nutricionais contendo manganês e magnésio são prescritos para o tratamento da dor da fibromialgia. A vitamina C proporciona alívio para os tecidos inflamados e dor nas articulações. Portanto, a vitamina C também pode ser consumida. A vitamina A e vitamina E são antioxidantes e os antioxidantes aumentam a imunidade do sistema e proporcionar alívio da dor fibromialgia.
Os óleos essenciais são também utilizados para o alívio da dor da fibromialgia. Misture cinco gotas de óleo essencial de lavanda, cinco gotas de óleo de hortelã-pimenta e óleo de gergelim. Aplique a mistura sobre as articulações ferida. Óleo de lavanda é um relaxante natural. Peppermint petróleo alivia a dor. Basil petróleo é outro recurso natural que pode ser utilizado para o alívio da dor fibromialgia.
Alguns quiropráticos aconselham beber um copo de água depois de acordar. Isso ajuda na drenagem de toxinas e enxágüe ácido láctico no sistema. O hábito de beber água depois de acordar, alivia a dor e ajuda a manter a energia ao longo do dia.
Exercício, como exercício da água, caminhada e alongamento exercício é recomendado, pois ajudam na redução da fadiga e desconforto dos músculos.
Na medicina alternativa, massagem provou ser muito útil na luta contra a dor da fibromialgia. Terapia muscular ajuda a relaxar os músculos tensos. Na terapia muscular, não existe uma terapia chamada terapia do ponto do disparador. A terapia do ponto gatilho centra-se em certos grupos de músculos que são mais vulneráveis à dor da fibromialgia. Este tratamento usa uma combinação de acupuntura e massagem para liberar os músculos atados.
Cada paciente que sofre de fibromialgia dor tem de tentar vários métodos de tratamento da dor da fibromialgia alívio da dor. No método poderia funcionar de forma semelhante para todos. Todos os pacientes, no entanto, deve seguir um estilo de vida saudável.
Fibromialgia é uma doença cujos sintomas podem variar de leve desconforto de dor constante e rigidez nos músculos e articulações. Abordar estes sintomas, afeta tanto o desenvolvimento físico e psicológico. Pode ser realmente cansativo como a energia eo foco muda para a dor eo desconforto enquanto tentam seguir sua rotina diária. As cadeiras da massagem são essenciais para algumas pessoas que sofrem de fibromialgia. As cadeiras da massagem oferecem massagem terapêutica fiável alívio e conforto sem precedentes.
Até agora, não há cura conhecida para a fibromialgia. A base de conhecimento e de investigação está em sua infância. Existem algumas teorias de grande potencial, mas FMS ainda é um mistério. As vítimas são deixadas para lidar sozinho até que o mistério é desvendado. Aqui estão algumas dicas para lidar com fibromialgia.
Drogas: Como acontece com qualquer condição médica com sintomas de dor, o médico pode prescrever medicamentos. Alguns medicamentos podem estar a lidar com o aspecto psicológico como a depressão pode ocorrer. Outros medicamentos podem aliviar a dor maçante ou parar temporariamente. Pode haver alguma maneira natural para ajudá-lo neste aspecto e certifique-se de pedir ao seu médico de que as opções podem ser certo para você.
Nutrição: Comer direito a alimentos e suplementos são importantes para ajudar o seu corpo a lidar com o impacto da fibromialgia. Uma dieta equilibrada ajuda o organismo a ter fontes de energia adequada. Seu corpo e músculos precisam de uma nutrição adequada para minimizar os efeitos da FMS.
Sono: O corpo precisa de descanso suficiente. Enquanto o corpo dorme, é a reconstrução e cura as atividades do dia. Certifique-se de sono consistente. Tire o máximo proveito do seu quarto para criar um ambiente bom sono. Use um cobertor elétrico para aquecer cama e espasmos musculares. Faça seu quarto tão escuro e é mais fácil adormecer. Get travesseiros confortáveis e folhas para que ele se sente bem quando você ir para a cama.
Atitude Mental: Um dos elementos mais importantes na redução dos sintomas da fibromialgia é a sua atitude mental. Se você é positivo e ver o lado positivo da vida, tem muito mais energia para lidar com sintomas negativos. Note que a negatividade da situação pode levar a uma maior depressão. Sem dúvida, positivo não significa que ele está satisfeito com a situação, mas vai dar uma perspectiva muito melhor e equilíbrio no futuro.
Fitness: Manter o corpo em forma é sempre crítica em todos os aspectos da vida, muito mais do que a fibromialgia. Dores musculares e aumentar a rigidez quando o corpo está em pior forma do que em melhor forma. Iniciar um alongamento e aeróbica luz com a luz para chegar na melhor forma. Se você estiver indo para sofrer a dor, como se poderia muito bem ser o ano. Neste caso, faça a sua dor de ganho.
Massagem: Massagem é uma consequência da degradação e ajudar a liberar o acesso láctico. Muitos médicos estão postulando que a fibromialgia pode ser causada por um acúmulo de ácido láctico em excesso. Para massagem para ser bem sucedido, deve ser realizada em uma base regular. O acúmulo de ácido lático em uma base regular. Massagem terapêutica é eficaz em ondas regulares excesso de construir empresas. Isso pode ser um elo vital para a compreensão da raiz da FMS.
É importante adaptar a novas rotinas a novas situações. Encontrar uma rotina confiável e consistente que pode ser debilitante dor é importante. As cadeiras da massagem são os elementos mais importantes no combate aos sintomas da fibromialgia. Massagem terapêutica é uma forma eficaz de aumentar a flexibilidade e reduzir o desconforto associado. A chave é que as cadeiras de massagem estão disponíveis quando. Este é sem dúvida uma questão importante no mundo de hoje.
Os médicos estão começando a investigar as causas da fibromialgia. Infelizmente, isto deixa os pacientes sem cura e da necessidade de encontrar formas de lidar com os sintomas. A mudança para esta nova realidade é muito difícil, assim que encontrar novos hábitos direito de seu corpo é importante. Como nada de novo, comece devagar e de rotina. Como você se sente melhor, então continuam a empurrar os seus limites. Pense nestas estratégias de enfrentamento e adicioná-los como possíveis.
Se você sofre de rigidez leve ou mais velhos e têm diferentes níveis de dor ou desconforto, então você pode ter fibromialgia. A dor é comumente relatada, que se espalhou no corpo. Ela pode afetar os tecidos moles como músculos, tendões, ligamentos e articulações. Rigidez e dor pode ser inibida, de modo que muitos pacientes com fibromialgia são o uso de cadeiras de massagem.
As cadeiras da massagem são cada vez mais reconhecido como um método para fornecer constante massagem e outros tratamentos para os pacientes. As cadeiras da massagem são usados em escritórios de quiropraxia em todo o país. Eles oferecem controladas e orientadas terapias.
Há alguns relatos iniciais de que a fibromialgia pode ser devido a um acúmulo de ácido láctico no sistema. Esses médicos acreditam que o acúmulo de ácido láctico pode causar rigidez e dor. O ácido lático demonstrou ser reduzidos com massagem terapêutica, massagem, mas é eficaz, ele deve ser recebido em uma base regular.
Como os jornais ou massagem é muitas vezes difícil para quem sofre de fibromialgia. Este é o lugar onde a tecnologia pode ser um blessing.Massage bancos fornecem uma maneira conveniente e eficaz para receber determinados tipos de tratamentos de massagens.
Outra diferença notável para pessoas com fibromialgia é que eles têm mais dores, dores que o normal. Eles podem ser particularmente sensíveis para receber massagens. Aos poucos, penetrando massagem para acalmar e suavizar. Algumas pessoas podem sentir algum desconforto, como se ajustar ao ser tocado em determinadas áreas a concurso.
Para ajudar a restaurar a flexibilidade, é necessário ajudar stretch.Stretch alongar os músculos. Dores musculares, desde contratos de longo prazo são limitados e de curto torna rígida. Uma rotina de alongamento que você pode fazer maravilhas. Comece devagar e só estender little.This pouco ajudar a melhorar a sua flexibilidade.
Curiosamente, as cadeiras de massagem tem muitos warm-up rotinas e outras técnicas para ajudar o seu corpo quente. Você pode usar uma cadeira de massagem antes do alongamento para aquecer o corpo eo sangue fluindo em você. Outra opção é ativar o corpo inferior ou esticar os braços e ombros.
Outro tratamento que ajuda a reduzir o inchaço e melhorar a circulação do sangue é a aplicação de calor. As cadeiras da massagem ter construído em elementos de aquecimento, que permite que você selecione onde você gostaria de calor applied.You pode seleccionar uma ou mais áreas de seu corpo para satisfazer suas necessidades a qualquer momento.
Fibromialgia é uma condição difícil de suportar. Os sintomas incluem rigidez, dor e dor nos músculos, ligamentos, tendões e articulações. Existem testes para determinar se alguém tem essa condição. Estas poderão incluir a aplicação de pressão para pontos de pressão sobre o corpo. O médico realiza uma série de verificações de pressão no ponto de determinar a existência de associados sensações de dor.
Se você acha que pode ter esta condição, após consulta com seu médico. Descubra quais são as opções disponíveis para você. Se você incluir a massagem terapêutica, e depois ver como uma cadeira de massagem pode ser uma grande vantagem quando os sintomas ou incendiar-se em uma base periódica. A Casa da disponibilidade de um modelo de casa pode ser extraordinário. Descubra como uma cadeira de massagem podem ajudar.
Se você sofre de dores nas articulações e nos músculos das áreas então você pode ter polimialgia. Se você tiver a rigidez nos ligamentos e tendões, então você pode ter fibromialgia. Embora ambas as condições podem causar rigidez e dor, é uma das articulações e músculos, onde o outro se refere aos ligamentos e tendões. O resultado de ambas as situações é que os músculos ficam tensos e duros. Um número de médicos quiropraxia foram tratar ambas as condições de utilização de cadeiras de massagem são alguns aspectos de seu tratamento.
Fibromialgia é uma mais notável para a dor e fadiga. Os tendões e ligamentos tendem a ser mais frágeis e, uma vez que eles são pequenos, a dor pode ser intensa. A difícil situação é que os sintomas da fibromialgia podem ser encontrados por todo o corpo. Outras queixas comuns são os espasmos e sensação de queimação.
Polimialgia reumática é uma doença e é normalmente atribuído a pessoas idosas. A maioria desses idosos são os descendentes da família do norte da Europa. A maioria dos casos relatados na polimialgia são para as mulheres. As articulações podem se tornar duras tarefas de rotina difícil.
Os métodos naturais como massagem terapêutica visa restaurar a flexibilidade dos músculos. Massagem terapêutica, junto com o alongamento pode ajudar a restaurar a flexibilidade das articulações. As cadeiras da massagem são usados para entregar essas terapias para ajudar as pessoas com estas condições. Para aliviar o desconforto é muito importante para ajudar as perspectivas positivas de uma pessoa.
Como qualquer rotina que começa com o básico. É importante para o reforço da rotina indo. Comece o dia com um pouco de luz alongamento. Ele ajuda os músculos do núcleo duro que estão a ser mais flexível. Realize exercícios leves para ajudar a desenvolver resistência e força. Restaurar os músculos e articulações com cadeira de massagem terapêutica.
Em uma situação de ambos fibromialgia e polimialgia reumática, restaurando a flexibilidade dos tendões, músculos e ligamentos das articulações é de importância vital. Lembre-se, esticar os músculos que são duras, muito provavelmente não irá prejudicar a começar. Deve superar a dor da rigidez, a fim de restabelecer a flexibilidade nestas áreas.
Como é uma rotina é importante. Sua rotina precisa ser sustentável. É importante para restaurar a flexibilidade de forma gradual. Este é o lugar onde uma cadeira de massagem pode ser muito conveniente para a recuperação. Sempre disponível quando necessário. Quando os sintomas se tornarem mais graves, pode levar um banco e aplicar a massagem terapêutica ou outros onde você precisa.
Estas duas condições são extremamente debilitantes para as pessoas com eles. O sentimento de dor incômoda constante e rigidez é difícil de suportar. Além disso, desde que a pesquisa é preliminar, não há cura. O alívio dos sintomas é muito importante para as pessoas com isso. Muitos pacientes têm encontrado um bom amigo com uma massagem cadeira.
Quando você sentir seus músculos ficando duro ou começando a doer, então sentar em uma cadeira de massagem. Selecione seu ideal técnicas de massagem para a área que precisa de atenção. Segmentar os seus pontos de conflito, centrando-se até que penetra através de uma determinada área. Obter o controle de volta em sua rotina.
Você deve sempre consultar o seu médico antes de iniciar qualquer nova rotina. Converse com eles sobre a sua dieta, exercícios, alongamento, massagem e terapia cadeira. O que é natural que você deve estar olhando? Basta lembrar que você deve superar o obstáculo inicial à rotina rígida. Descubra como obter ajuda e ajudar a restabelecer a saúde do seu corpo com uma cadeira de massagem.
A fibromialgia é uma doença crônica caracterizada por dores generalizadas e rigidez, maciez do tecido mole, uma sensação de fadiga e distúrbios do sono. A dor ocorre principalmente nas mãos, cintura pélvica, ombros, costas e pescoço. O termo fibromialgia “é derivada de” fibro “significado tecidos fibrosos, como tendões e ligamentos, ‘meu’, o que significa que os músculos, e” algia “, que significa dor. Ao contrário da artrite, sem inchaço ou dor nas articulações nas pessoas afectadas por fibromialgia. Em vez disso, a dor é sentida nos tecidos moles que ocorrem ao redor das articulações e na pele e órgãos por todo o corpo.
Os principais sintomas da fibromialgia
Como já foi anteriormente desempenhado, fibromialgia marcado por uma série de pontos sensíveis do corpo e uma infinidade de sintomas. Aqui estão alguns dos destaques:
Dor: A dor envolvidos na fibromialgia pode ser grave e é frequentemente descrito como difuso. A intensidade da dor pode variar e pode migrar para outras partes do corpo. A dor pode ser sentida como um tiro ou facada tipo de dor, dor muscular profunda, com contracções e batidas. A queimadura, formigueiro ou dormência também pode ser sentida. Alguns dos fatores que agravam a dor estiver molhado ou tempo frio, cansaço físico e mental, falta de exercício ou atividade física excessiva, estresse e ansiedade.
Fadiga: Embora a fadiga é uma queixa comum nestes dias, devido ao ritmo frenético da vida a maioria das pessoas levam, no entanto, a fadiga associada com fibromialgia é muito mais intensa do que a sensação geral de cansaço. É uma espécie de exaustão que é muito amplo, o que torna mais simples da vida cotidiana. A pessoa que experimenta a sensação cada grama de energia tem sido solapada dele / dela, que não pode funcionar fisicamente e mentalmente.
Sleep disordered: muitas pessoas atingidas com fibromialgia têm problemas para dormir, o que impede o sono profundo que é relaxante e refrescante como o resto de nós gosta. De fato, estudos têm demonstrado que pacientes com fibromialgia têm anormalidades no Estágio 4 do ciclo do sono. Quando o sonho, as pessoas experimentam explosões de atividade cerebral que é semelhante a estar acordado, o que reduz a quantidade de sono profundo que recebem, que é uma razão para você se sentir cansado.
Sintomas: Além dos acima, outros sintomas podem incluir: enxaquecas e dores de cabeça, irritação da bexiga e do intestino, síndrome das pernas inquietas, incapacidade de concentração e memória, erupção cutânea, seca da boca e dos olhos, depressão, ansiedade, tonturas, problemas de visão, síndrome de Raynaud e sintomas neurológicos.
O que causa fibromialgia?
Embora as causas intrínsecas ou a causa da fibromialgia ainda não é compreendido ainda, no entanto, novas descobertas estão trazendo alguns dos mecanismos básicos da doença à luz. Os investigadores estão largamente de acordo que a fibromialgia é uma avaria da CPU, com alteração de neurotransmissores e neuroendrocines. Em outras palavras, a dor sentida por pacientes com fibromialgia é devido ao processamento sensorial com defeito no sistema nervoso central. Vários estudos científicos demonstraram múltiplas anormalidades no sistema fisiológico dos pacientes com fibromialgia, como o baixo fluxo sangüíneo na região tálamo do cérebro, superiores aos níveis normais da substância P na medula espinhal do paciente, a diminuição da função do eixo HPA, alterações no funcionamento das citocinas e menores níveis de triptofano e serotonina.
Outros estudos mostraram que pessoas com predisposição para a fibromialgia, devido a fatores hereditários. Além disso, enquanto que para algumas pessoas o aparecimento da fibromialgia é lento, mas na maioria dos casos é causada por lesão ou doença, em que o corpo sofre trauma. Assim, a lesão ou doença pode provocar um prejuízo de base fisiológica que já está lá, mas até agora não foi detectado.
As pessoas são afectadas por fibromialgia?
Mulheres de 35 a 55 anos são os que são mais afectados pela fibromialgia. Embora os idosos, crianças e homens também são afetados, é raro. A fibromialgia pode ocorrer isoladamente ou estar associada a outras doenças, como artrite reumatóide ou lúpus
Embora não haja tratamento específico para a fibromialgia, mas algumas medidas preventivas podem ser tomadas para se livrar dele. Atualmente os médicos foco na gestão da dor, relaxamento muscular e depressão menor. Os médicos prescrevem pacientes, de baixo estresse exercícios como caminhada, natação, hidroginástica e andar de bicicleta em vez de forçar os músculos, como os exercícios de musculação. Algumas outras medidas, o calor é aplicado para dores musculares, exercícios de alongamento (Pilates é um formulário.) E massagem.
Como não existe medicamento específico para a fibromialgia, o médico tenta reduzir a dor e melhorar o sono. Para conseguir que estabelece os seguintes tipos de drogas:
Analgésicos: paracetamol (Tylenol, outro) pode reduzir a dor ea rigidez causada pela fibromialgia. No entanto, a eficácia varia com os indivíduos. Tramadol (Ultram) é um medicamento para alívio da dor que pode ser tomado com ou sem acetaminofeno. Médicos recomendam frequentemente anti-drogas inflamatórios não esteróides (AINE) – tais como a aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin, outro) ou naproxeno sódico (Anaprox, Aleve) – em combinação com outros medicamentos, mas AINEs não se mostrou útil em el control el dolor de la fibromialgia cuando se toman por sí mismos.
Antidepresivos: Los médicos aconsejan a los medicamentos antidepresivos, como amitriptilina, nortriptilina (Aventyl, Pamelor) o doxepina (Sinequan) para ayudar a un sueño profundo y sin interrupciones. Fluoxetina (Prozac) en mezcla con amitriptilina también se ha encontrado eficaz. Sertralina (Zoloft) y paroxetina (Paxil), también son eficaces para los pacientes que sufren de depresión. Estos medicamentos pueden ser beneficiosos al afectar los niveles de serotonina en el cerebro.
Relajantes musculares: Tomar el medicamento ciclobenzaprina (Flexeril) a la hora de acostarse puede ayudar a cuidar de dolor muscular y espasmos.
Los médicos se oponen terminantemente el consumo de pastillas para dormir y los analgésicos. Los pacientes a veces los toman para un alivio rápido, pero el efecto es muy corto plazo, mientras que el efecto secundario dura por un largo plazo. Estos medicamentos son el tipo de narcótico, por lo que estos son muy perjudiciales para los pacientes.
Algunos self made medidas también pueden ser eficaces para prevenir la fibromialgia. Estos procedimientos pueden ser ejercidos en casa. Las medidas son:
* Entrenamiento adecuado incluir caminar, nadar, andar en bicicleta y aeróbicos acuáticos. Un fisioterapeuta puede ayudar a desarrollar un programa de ejercicios en casa.
* Estiramiento, manos libres, una buena postura y ejercicios de relajación también son útiles.
* Desarrollar un plan para evitar o limitar el exceso de ejercicio y el estrés intenso. Dése tiempo cada día para descansar.
* Ejercicio de las técnicas de reducción de estrés, tales como ejercicios de respiración profunda, la meditación y yoga.
* Llevar una vida muy sana y simple también puede ayudar a prevenir la fibromialgia.
Hay muchas personas que sufren de los síntomas de la fibromialgia, fatiga crónica, sino porque no es una enfermedad bien conocida muchas de estas personas no se dan cuenta que la tienen. La mayoría de la gente no aprende acerca de este trastorno hasta que se haga una cita con su médico para encontrar alivio de los síntomas. Cuando los síntomas de la fibromialgia, fatiga crónica aparecen por primera vez suelen ser poco más que una pequeña molestia que puede ir y venir durante varios años antes de que se intensifiquen. Lo que empieza como dolores de cabeza leves, hormigueo o entumecimiento partes del cuerpo, dolor de cuerpo y fatiga general pueden ser más severos con el tiempo y provocar dolor en las articulaciones, los largos períodos de fatiga y letargo, y mareo. Cuando estos síntomas se vuelven insoportables a los que sufren ellos se ven obligados a faltar al trabajo, eventos familiares y buscar alivio con visitas frecuentes a su médico.
No se conoce ninguna cura para la fibromialgia, fatiga crónica, pero para aquellos que sufren de ella hay una gran variedad de tratamientos que pueden proporcionar alivio de los síntomas. Trasladarse a un clima más cálido o encontrar un trabajo que no requiere de mucha energía son dos formas en las que se pueden reducir los síntomas de esta condición. La reducción del estrés en la vida cotidiana es una de las mejores maneras de aliviar los síntomas. Puesto que el estrés es un factor agravante en los síntomas de este trastorno de aprender a tomar con calma, relajarse y conservar la energía es muy importante cuando se trata de obtener ayuda. Otra forma conocida para hacer frente a los síntomas de la fibromialgia, la fatiga crónica es comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente.
Fibromialgia, fatiga crónica afecta a más mujeres que los hombres, pero cualquier persona de cualquier edad pueden ser afectados por ella. Cualquier persona que experimente los síntomas de esta condición debe buscar el tratamiento de un médico, porque muchos de los síntomas pueden aparecer a ser causada por otras enfermedades. Un médico puede realizar una serie de pruebas para descartar otras enfermedades y reducir el diagnóstico de fibromialgia, fatiga crónica.
La ciencia médica no está seguro de los orígenes de la fibromialgia, fatiga crónica, pero hay dos teorías en cuanto a sus causas. La primera es que es una enfermedad genética que se transmite de padres a hijos, mientras que la segunda teoría apunta más hacia el estrés de la vida cotidiana en el mundo moderno como un factor contribuyente. El único factor que sigue siendo la misma es la idea de que cualquier persona que padece de fibromialgia, fatiga crónica tendrá que hacer cambios de estilo de vida si se quiere abordar con eficacia la enfermedad.
Hoy en día, con la garganta cada vez mayor reducción de la competencia en el escenario moderno, han convertido nuestras vidas llenas de estrés. Con el fin de conseguir el éxito debemos mantenernos recargada, muy motivados. Es esencial para nuestra salud para permanecer activos, pero si usted sufre de rigidez en el cuello, será muy difícil para llegar motivado.
Una rigidez en el cuello es una enfermedad común que suelen considerar como inofensivo que dura unos pocos días dolorosos. En general, nuestros médicos plazo, como un espasmo de cuello uterino. Así que la mayoría de las veces, se le acaba de experimentar los efectos de los músculos adoloridos. Pero espera, rigidez en el cuello no debe tomarse a la ligera. Si usted está con frecuencia sufren de rigidez en el cuello, lo mejor es que consulte a los expertos a comprender la causa de ella.
A veces, rigidez en el cuello es el resultado de una contusión en la cabeza o el cuello. Existe la posibilidad de algunas enfermedades graves relacionadas con este síntoma. La meningitis y la hipertensión arterial son las dos enfermedades graves se encuentran comúnmente asociados con ella. También puede ser un síntoma de otras enfermedades como la inflamación del cerebro que se caracteriza por náuseas anormal. Así que siempre es mejor visitar a su médico, hacer las pruebas de rutina y obtener confirmado acerca de la causa.
Como se mencionó anteriormente, normalmente, rigidez en el cuello es el resultado de nuestras malas posturas y nuestra forma de vida. La mayoría de las veces nosotros mismos estar tan habituados posturas de nuestros pobres que poco a poco apretar el cuello, los hombros y la espalda durante el período. A los tiempos de estrés físico o mental de los músculos de su cuello. Éstos son los pocos remedios para evitar esta situación.
1. Evitar el estrés – En el estrés rápido de hoy mundo que se mueve a menudo hace que los músculos del cuello y parte superior del hombro a los músculos se tensan. El endurecimiento de los músculos del cuello y hombro puede activar el ajuste de todo el cuerpo causando el cuello rígido. Así que trate de evitar el estrés.
Técnicas de relajación para superar el estrés. Tendido en el suelo con las rodillas dobladas y los pies planos, y un libro de bolsillo por debajo de su cabeza puede ser una postura de partida para el ejercicio de relajación. Imagínate los músculos de su liberación y desbloqueo de la cabeza de la columna vertebral, el lugar de la espalda hacia fuera contra el piso y sentir su respiración profunda.
2. Las inspecciones de la cama y almohadas – En la mayoría de los casos esto es lo más fácil de hacer para llevar consuelo rápido. Un colchón o una cama que no proporciona el apoyo necesario es una causa común de dolor de cuello. Incluso una almohada vieja y dura puede conducir a la rigidez en el cuello. Recuerde, usted no pasa un tercio de la vida en la cama por lo que su muy esencial para proporcionar un soporte óptimo para el cuerpo.
3. Evite el proyecto – Esta es otra causa común de rigidez en el cuello. El dolor de cuello puede ser un castigo para dormir con las ventanas abiertas en una noche completa. Las personas del grupo de edad de edad son más susceptibles a este tipo de dolores de cuello. Así que evita mantener abiertas las ventanas del dormitorio. Además, trate de mantener la estrecha ventana de su lado mientras se conduce.
4. Masajista – Masaje sirve como uno de los mejores instrumentos para conseguir el alivio rápido de rigidez en el cuello. A pesar de que sirve como una solución temporal es muy útil para obtener un alivio inmediato. Masajista experto conoce la anatomía de lo suficiente para saber que el músculo a ser liberados. Usted también puede aprender el masaje mismo.
5. Pain Killers – Este recurso constituye también una solución temporal del problema, pero puede dar un alivio rápido y aliviar su dolor. Analgésicos como la aspirina debe ser tratado de reducir la hinchazón y la inflamación del cuello. Ha de entenderse que estos analgésicos o relajantes musculares sólo pueden enmascarar los problemas, pero no se abordan las causas subyacentes.
6. Suave caliente Ducha – Una ducha caliente también puede ayudar a aliviar la tensión en los músculos del cuello. La ducha de agua caliente masajea el músculo del cuello, proporcionando el calor en el fondo de los músculos.
7. Los ejercicios isotónicos – isotónica ejercicios fortalecen los músculos del cuello, en la región superior del hombro. Minimizando así la posibilidad de lesiones en esta área. A causa de tales aumentos de los ejercicios de flexibilidad que reducen la probabilidad de rigidez en el cuello.