Fadiga persistente-Fibromyalgia
dor muscular crônica
O que é fibromialgia?
Fibromialgia é uma forma de dor generalizada e fadiga dos músculos e tecidos fibrosos, como tendões e ligamentos. Afeta as partes do corpo onde uma ligeira pressão pode causar dor severa. Anteriormente era conhecida como fibrositis, reumatismo psicogênico, mialgia tensão e síndrome de dor crónica músculo. No entanto, esta doença não é progressiva, incapacitante ou fatal. Não há nenhum dano físico a qualquer parte do corpo, mas a dor permanece por um período considerável de tempo.
Síndrome da Fibromialgia
Fibromialgia é uma síndrome reumática que indica dor nos tecidos fibrosos, músculos, ligamentos e tendões e outros tecidos conectivos. Isso provoca dor nos músculos, sem prejuízo para eles.
Os primeiros sintomas da fibromialgia
Há algumas indicações de que mostram uma maior probabilidade de fibromialgia. Estes incluem congestão sinusal noturna, coriza, salivação durante o sono, glândulas inchadas, dificuldade de deglutição. Tosse seca, coriza, dor de garganta, indicações comum, rigidez do pescoço, dificuldade em respirar, olhos vermelhos, dor de dente, dor na virilha, dificuldade de subir escadas encontra-se antes de uma outra ocorrência de fibromialgia.
Os sinais e sintomas da fibromialgia
Sinais e sintomas podem variar de acordo com as condições climáticas, os níveis de estresse, atividades físicas, e até o ambiente em que a pessoa está vivendo.
Apesar das inúmeras modalidades de tratamento foram avaliados por uma variedade de instituições, fibromialgia manteve-se um complexo conjunto de sintomas sem uma cura.
A maioria das pessoas experimentam a fatiga moderada ou grave com a falta de energia e de se sentir totalmente esgotadas, resultando em privação de sono. Dor de cabeça, incluindo dores de cabeça, enxaquecas são frequentemente a atenção. A dor abdominal, constipação, espasmos da bexiga causando irritabilidade e urgência urinária. Às vezes, a pele ea circulação de sangue são muito sensíveis às mudanças de temperatura, e resulta em mudanças na cor da pele. Pessoas com fibromialgia acordar cansado e descansado mesmo que pareça que dormir muito.
O principal sintoma da fibromialgia dor é experimentada em certas áreas chamados pontos sensíveis, ea dor se espalha para outras partes do corpo. Alguns desses pontos sensíveis são a parte posterior da cabeça, costas, pescoço, tórax, cotovelos, quadris, joelhos, peito e nádegas.
É muito comum as pessoas com fibromialgia são sensíveis aos odores, ruído, luz e toque.
Outros sintomas da fibromialgia
Há muitos outros sintomas associados à fibromialgia, como a depressão, tontura, dificuldade de concentração, alterações freqüentes de humor, tensão e enxaqueca, formigamento e dormência nas mãos e nos pés, dor no peito, problemas gastrointestinais , síndrome do intestino irritável, bexiga irritação, ressecamento da pele, olhos e boca. Às vezes, demasiado frequente urgência urinária, rigidez matinal, distúrbios do sono, intolerância ao frio, ansiedade, esquecimento também são em alguns casos.
Causas da fibromialgia
Fibromialgia parece ser causada por vários fatores,
1. Fatores biológicos
a. Sexo
Relação i) As mulheres e homens foi 9:1
ii) Os sistemas de modulação da dor em mulheres são influenciados por mudanças nos níveis de hormônios reprodutivos fásica.
iii) a estímulos aversivos e tarefas estressantes afeta mais mulheres do que homens.
b. Sonho: Quase todos os pacientes queixam-se de uma noite de sono ruim, seguido por um dia doloroso. Isto se aplica tanto aos membros da tensão e contribuir para um mau humor e dificuldade de concentração no trabalho
c. Idade, hereditariedade, traumas e lesões de tecidos, Fitness, Stress / desregulação neuroendócrina e automáticas, alterações nos neurotransmissores, anormalidades funcionais na atividade do cérebro, vírus ou outras infecções são outros fatores biológicos responsáveis.
2. Cognitivo – variável comportamental
a. Crenças sobre a dor ea atribuição
i) as crenças negativas,
ii) Auto-culpa da dor
iii) a auto-incapacidade avaliado para o trabalho,
iv desamparo)
v) falta de controle sobre a dor
b. Hyper Fiscalização
i) de alta sensibilidade
ii) Maior atenção
iii) Ansiedade
c. Auto-eficácia e de enfrentamento
A perda de controle sobre o PAN e da falta de adopção de estratégias de enfrentamento.
d. Humor e depressão, traços de personalidade e transtornos, os comportamentos de dor são os fatores cognitivos responsáveis.
3. Ambientais e sociais
a. Fatores de Desenvolvimento
i) as experiências na infância,
ii) os níveis de estresse da escola,
iii) as famílias infelizes,
iv) Abuse
Estes afetam os aspectos de comportamento quando ele se torna um adulto.
b. Habilidades Interpessoais
c. Fatores culturais
d. Ambiente de trabalho e satisfação no emprego
Sinais e exames para o diagnóstico
Em geral, os sintomas são controlados e os exames físicos são realizados através da aplicação de pressão para acionar pontos diferentes no corpo. Antes de diagnosticar a fibromialgia, raios-X e exames de sangue devem ser tomados para excluir outras condições como artrite, hipotireoidismo sob ou sobre como estas doenças têm sintomas semelhantes.
Prevenção
1. Reduzir os níveis de estresse através do desenvolvimento de planos e evitar esforço excessivo e estresse emocional. Reserve um tempo para relaxar.
2. Tente dormir o suficiente e reduzir a fadiga.
3. Exercícios regulares reduzem os sintomas da fibromialgia. Walking melhor, natação, são.
4. Ser ativo e praticando exercícios de respiração, mantendo um estilo de vida saudável é muito importante.
5. O uso de colírio para os olhos secos reviver.
Fibromialgia é um problema crônico e os sintomas podem continuar por anos. A chave é procurar aconselhamento profissional para medicação e tratamento da doença.
Fibromialgia é uma das doenças mais comuns que afetam músculos, tendões e articulações de mulheres. Muitos dos cuidados de saúde ainda não reconhecem a doença como uma doença, mais provável, porque os raios X, exames de sangue e biópsias, muitas vezes não mostram nenhuma evidência para apoiar as queixas mais comuns dos pacientes. No entanto, nos últimos anos, o uso de registradores de temperatura, um dispositivo que testa e mede o calor produzido pelas áreas do corpo, ajudou a diagnosticar a doença. Estudos indicam que pacientes com fibromialgia têm diminuição do fluxo sangüíneo e diminuição da temperatura da pele em locais de ternura. Os sintomas incluem a longo prazo dor muscular prazo, rigidez muscular, insônia, fadiga, alterações do humor, ansiedade e depressão. Muitas vezes, a condição é agravada pelo stress e as alterações climáticas. Ao contrário de outras doenças reumáticas que causam inflamação e inchaço dos tecidos do corpo, a fibromialgia não causa qualquer deformidade ou danos nos órgãos internos.
Muitas vezes, os pacientes que sofrem de fibromialgia têm outras doenças ou distúrbios que irá ocorrer. Um dos distúrbios mais comuns associados com fibromialgia é ATM, uma desordem associada com a mandíbula. Muitos sofrem de fibromialgia pode ser diagnosticada com a síndrome da fadiga crônica, também. Alguns pacientes se queixam de enxaqueca ou dores de cabeça, intestino irritável e síndrome da bexiga. Algumas mulheres podem desenvolver perda de memória e concentração. Doença fibrocística da mama e endometriose é freqüentemente presente em mulheres com fibromialgia, embora não tenha realizado estudos sobre a correlação dos dois.
As causas desta condição é desconhecida, muitos especialistas estão investigando a relação entre a menopausa e fibromialgia. A maioria das mulheres são diagnosticadas com esta condição entre as idades de 40 a 55, que é quando a menopausa ocorre geralmente, e aproximadamente 85% -90% de todas as condições relatadas de fibromialgia são mulheres. As mudanças hormonais, como a redução das quantidades de estrogênio no corpo da mulher, podem contribuir para sintomas como ansiedade, depressão e insônia em pacientes com fibromialgia. A pesquisa mostra, porém, que a terapia de reposição de estrogênio e progesterona não é benéfico para pacientes com fibromialgia. Há ganhos ligeiros relatados usando o estrogênio remendos em vez de pílulas de estrógeno. Alguns estudos indicam que a baixa função do tiróide e níveis de hormônios tireoideanos e hormônios estrogênio e progesterona, podem contribuir para dor muscular, fadiga, alterações de humor e ansiedade. Actualmente, a correlação entre a menopausa e fibromialgia é incerto, devido à falta de pesquisas sobre o assunto. Felizmente, mais testes estão sendo conduzidos para determinar como eles afetam os níveis de estrogênio, reduzindo a ocorrência de fibromialgia. A pesquisa em curso é conduzido que pode sugerir anormalmente baixos níveis do hormônio cortisol, um hormônio produzido pelas glândulas supra-renais também pode ser uma causa relacionada.
Infelizmente não há nenhuma maneira de prevenir ou curar a doença completamente, quer … Por isso, o centro da maioria dos tratamentos na conquista dos sintomas associados à fibromialgia. Os tratamentos para mulheres que sofrem de fibromialgia variam de acordo com os sintomas. Em alguns casos, a fisioterapia ou exercícios leves podem ser prescritos. A pesquisa mostrou que o uso de gelo imediatamente após qualquer exercício pode reduzir as dores musculares e articulares. O uso de antidepressivos tricíclicos usados para tratar a depressão, revelou-se também um medicamento eficaz para o tratamento de firbromyalgia. Essas drogas geralmente aliviar a depressão, a ansiedade, diminuir a fadiga, e restaura os padrões de sono eficaz. Alguns médicos podem prescrever injeções locais de analgésicos para as áreas de dor ou rigidez. O uso de analgésicos e relaxantes musculares, foi benéfica tanto na redução dos sintomas da dor e melhorar o sono. Muitas vezes, os médicos discutem gestão da dor e estresse para seus pacientes e pode eliminar alguns dos sintomas da doença.
Dieta desempenha um papel importante na prevenção dos sintomas da fibromialgia. O consumo de alimentos orgânicos, como frutas e vegetais, o aumento da ingestão de baixo teor de gordura e alto teor de fibra, rica em ómega-3 os ácidos graxos encontrados nos peixes podem beneficiar os pacientes. Alguns médicos sugerem redução de alimentos ricos em sódio ou eliminação de aditivos como o glutamato monossódico (MSG) e adoçantes artificiais como o aspartame pode aliviar muitos sintomas da fibromialgia. E estudos recentes indicam que o uso de uma dieta vegetariana pode ajudar a aliviar os sintomas. Tratamentos alternativos, especificamente no campo dos remédios homeopáticos, sugiro tomar magnésio, vitamina B-12, e vitamina C.
Non Outros-tratamentos médicos envolvem a terapia de massagem, terapia de calor e frio embalagens pode aliviar os sintomas temporariamente. O uso de hidroterapia ou terapia de água pode aumentar a circulação e diminuir dores musculares. Atualmente, há estudos realizados que podem oferecer tratamentos ou tratamento específico para ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia.
As mulheres que sofrem deste transtorno pode ser removido da sociedade por causa da dor e da ansiedade associada à fibromialgia. Muitas vezes as mulheres sentem-se incapazes para o trabalho ou esforço físico de trabalho. O melhor conselho é procurar tratamento e manutenção de um estilo de vida saudável, que inclui exercícios leves, bons hábitos alimentares, e permanecer ativo tanto no trabalho e vida.
Uma inflamação do tecido fibroso ou conectivo do corpo é chamada de fibromialgia ou Rheuatism.
É caracterizada por dores musculares em geral, fadiga constante, e em vários pontos sensíveis localizadas com estes sintomas.
Conhecida vulgarmente como reumatismo, é agora chamado fibrositis, fibromialgia, fibromialgia e da comunidade médica.
Causas e sintomas da fibromialgia
Não há uma causa conhecida da fibromialgia.
Pode ser genéticas ou relacionadas com o local geográfico onde uma pessoa vive. Aqueles que sofrem de fibromialgia queixam-se de ter três sintomas gerais: rigidez articular e dor muscular e fadiga (geralmente causada por distúrbios do sono).
No entanto, a dor é o sintoma predominante, com dor, sem nenhum motivo aparente, dor e rigidez dos músculos múltiplas articulações e dor dos tecidos moles. Além disso, o movimento da dor em uma parte do corpo para outro. É mais comum nas mãos, pescoço, braços, ombros, tórax, pernas, quadris e costas.
Os resultados de fadiga da dor crônica da pessoa juntos (que perturba o sono) são comuns distúrbio inflamatório que produz diversas enzimas que são conhecidos por causar fadiga.
Outros sintomas podem incluir diarréia, dores de cabeça, dificuldade para engolir, sensação de dormência ou formigamento nas extremidades e dor abdominal recorrente. É sabido que o estresse, ansiedade, depressão e falta de sono aumenta os sintomas.
Quem está em risco para a fibromialgia
Mulheres em idade fértil correm maior risco, seguidas pelos idosos. Homens e crianças são de menor risco, mas também sofrem com esta doença.
O diagnóstico de fibromialgia
Como os sintomas da fibromialgia são vagos e generalizada, o diagnóstico é difícil e muitas vezes imprecisos.
Como vítima pode também ter distúrbios nervosos e musculares, como artrite reumatóide, o diagnóstico pode ser ainda mais complicado. Não há provas ainda disponíveis para o diagnóstico de fibromialgia, em especial, o diagnóstico geralmente é feito somente após a exclusão de outras condições.
No entanto, como geralmente há uma grande quantidade de stress em pacientes com fibromialgia, está agora a ser diagnosticada como uma condição psicológica (talvez erradamente)
O tratamento da fibromialgia
A fibromialgia não tem cura conhecida. Portanto, os médicos (e doentes) têm que olhar para aliviar os sintomas.
Uma boa maneira de fazer isso é incluída no exercício da vida cotidiana, dieta descanso adequado, experiência em gerenciamento de estresse e uma “limpa”.
A dieta limpa, sem café, carnes vermelhas, alimentos processados e outros alimentos de difícil digestão, mas incluem a abundância de frutas e legumes. Suplementos vitamínicos são igualmente úteis. O gengibre, ginseng, ginkgo biloba, alho e também são úteis.
Será um exercício diário com várias formas de exercício aeróbio, para obter a freqüência cardíaca em um bom nível durante 20 minutos ou mais.
Tenha cuidado para não fazer exercícios que podem causar adicionais muscular e dor nas articulações (ou seja, se você estiver levantando pesos, uso mínimo em vez de no máximo).
Aquecimento e arrefecimento em cada exercício.
De drogas, alguns relaxantes musculares e antidepressivos têm se revelado muito útil, mas não são bons para o longo prazo. Analgésicos devem ser usados com moderação.
Tratamento médico
A medicina convencional fará uso de alguns medicamentos e fisioterapia. No entanto, a massagem tem-se revelado muito útil, assim como a acupuntura ea acupressão (shiatsu). Há outras terapias alternativas.
O prognóstico da fibromialgia
Por causa da fibromialgia é uma doença crônica, os sintomas melhorarem e depois piorar.
Os sintomas podem durar meses ou anos. Se você acha que tem, então não deixe de consultar o seu médico o mais rapidamente possível.
Fibromialgia (FM) é uma doença dolorosa e debilitante que causa fraqueza e dor em várias partes do corpo. É uma condição crônica que piora com a idade. Os sintomas associados com fibromialgia são tão numerosas e imprevisível, que é muitas vezes considerada como uma síndrome (FMS), em vez de uma doença. Segundo as estatísticas, a fibromialgia afeta cerca de 2 a 4 por cento da população mundial, em que 5 milhões de americanos. A maioria do que é a fibromialgia.
Anteriormente, a fibromialgia foi considerada uma doença de adultos. Recentemente, contudo, constatou que a fibromialgia afeta tanto crianças como adultos. Na verdade, um em cada seis pacientes com fibromialgia nos Estados Unidos são crianças. Além disso, de acordo com a evidência médica de fibromialgia em crianças, as meninas estão em maior risco de desenvolver esta crianças com síndrome dolorosa. Embora a condição da doença continua a ser a mesma para todos os doentes, os sintomas da fibromialgia em crianças são um pouco diferentes dos sinais e sintomas da fibromialgia ocorre em adultos. Mais informações sobre os sintomas da fibromialgia em homens.
Fibromialgia em crianças: sintomas
Fibromialgia em crianças é maior ocorre durante a adolescência, quando a criança atinge a idade de 13. Ao contrário dos pacientes adultos costumam ter sensibilidade em mais de 11 pontos de pressão (de 18), os pontos sensíveis afectados pela fibromialgia em crianças são menores (5-11). Os sintomas da fibromialgia notável em crianças incluem:
Os problemas do sono – Crianças com fibromialgia se queixam de problemas do sono e privação de sono muitas vezes. Normalmente, o sono não virá-los facilmente e tem que lutar para conseguir uma boa noite de descanso. Consequentemente, durante o dia se cansar muito em breve, devido à falta de sono.
Dor generalizada – Crianças com fibromialgia experiência de dor crônica em todas as partes do corpo. Pode ser relatado aguda e dor ardente nos músculos e articulações.
Aumento da fraqueza – Aumento da fadiga é o sintoma mais comum da fibromialgia se manifesta em crianças, o que pode ser devido a falta de sono ou dores no corpo. Eles são facilmente esgotados, sem motivo aparente.
Depressão – Uma criança com fibromialgia podem enfrentar falta de concentração, alterações de humor e ansiedade. Tornam-se deprimido por qualquer razão, e mostram a falta de interesse em qualquer atividade.
As causas exatas da fibromialgia não é conhecida. Os médicos são da opinião de que a predisposição genética é a principal razão para o desenvolvimento da fibromialgia. Assim, a prole de pais afetados com fibromialgia têm maior probabilidade de desenvolver doenças crônicas do que as outras crianças. Além disso, crianças com problemas de saúde preexistentes, tais como distúrbios do sono, síndrome das pernas inquietas e síndrome do intestino irritável são mais propensos a desenvolver a fibromialgia.
Fibromialgia em crianças: Diagnóstico e Tratamento
Como nenhum principais sintomas da fibromialgia descartar outros problemas médicos, é muito difícil de identificar, nos estágios iniciais. Além disso, a pior parte é que a fibromialgia não é identificável nos exames laboratoriais, como exames de sangue ou exames de imagem, raios-X. Portanto, a maioria das crianças com fibromialgia fazer várias visitas ao médico antes de fazer o diagnóstico da doença.
Para o diagnóstico de fibromialgia em crianças, o médico pode examinar os sintomas e da sensibilidade dos pontos de pressão sobre a aplicação da pressão. Outros métodos de diagnóstico também pode ser realizada para descartar outros problemas médicos. Após a confirmação, o médico pode prescrever medicamentos anti-inflamatórios e outros medicamentos para combater os sintomas dolorosos da fibromialgia. Além de remédios, a terapia cognitivo-comportamental e dieta adequada é muito importante para o tratamento da fibromialgia em crianças.
Para obter mais informações sobre a luta contra os sintomas da fibromialgia, você pode se referir a:
Fibromyalgia Diet
Fibromyalgia Pain Relief
Fibromialgia em crianças: um panorama
Durante as sessões de terapia, a criança pode aprender a lidar com os sintomas dolorosos dos métodos de pensamento positivo e técnicas de relaxamento. Como pais, é necessário notar que os sintomas da fibromialgia em crianças é agravado pelo estresse emocional e físico. Portanto, devemos ser muito sensível a uma criança doente e monitor dele ou dela a cada passo. No lado positivo, fibromialgia em crianças não é uma condição a longo prazo, do que em adultos. E muitas vezes a recuperação de pacientes com fibromialgia positivos observados em crianças.
O termo fibromialgia vem do latim para o tecido fibroso fibrosos, grego mio, músculo e algos, o que significa dor. Fibromialgia é uma doença crónica músculo-esqueléticas, muitas vezes caracterizada por dor crônica, fadiga e rigidez articular. Pessoas que sofrem de artrite e outras doenças auto-imunes são mais propensas a desenvolver esse distúrbio. Fibromialgia também pode desenvolver como resultado do estresse infantil e qualquer evento traumático ou emocional na vida.
Cerca de 3-6 milhões de americanos sofrem de fibromialgia. Cerca de 80-90 por cento dos doentes afectados pela fibromialgia são mulheres. Os sintomas da fibromialgia pode ser visto desde muito cedo na vida, mas o diagnóstico da fibromialgia é um processo longo. A maioria das pessoas afectadas por fibromialgia também alguns problemas psiquiátricos.
Os sintomas da fibromialgia
Os sinais e sintomas da fibromialgia incluem:
A dor crônica
Fadiga
Espasmos musculares
Neuralgia
Doenças gastrointestinais
Fraqueza muscular
Distúrbios do sono
Outros sintomas da fibromialgia incluem ansiedade, depressão, disfunção cognitiva é caracterizada por uma diminuição do nível de concentração e memória problemas graves.
Fatores de risco para Fibromialgia
Embora as causas da fibromialgia não são conhecidos fatores de risco para fibromialgia são:
Fatores genéticos
Fatores psicológicos
Stress
Central de disfunção de dopamina
Metabolismo anormal de serotonina
O tratamento da fibromialgia
Embora a fibromialgia é um pouco difícil, no entanto, um esforço conjunto de médicos de família, internistas gerais, reumatologistas e é necessária para o tratamento eficaz da fibromialgia. Pacientes com fibromialgia também pode ser tratada com a ajuda de terapias comportamentais, medicamentos e exercício físico. Antidepressivos como duloxetina, milnaciprano utilizado para o tratamento da fibromialgia. Anticonvulsivantes como gabapentina e pregabalina também são eficazes para tratar a dor.
Dieta para Fibromialgia
Um estilo de vida saudável e alimentação equilibrada irá ajudá-lo a superar os sintomas da fibromialgia, um grande negócio. No entanto, antes de planejar uma dieta fibromialgia, você deve garantir que a dieta é seguida em relação aos medicamentos prescritos pelo seu médico. A lista dieta fibromialgia abaixo irá ajudá-lo a tomar uma medida eficaz para tratar os sintomas da fibromialgia.
A melhor dieta para fibromialgia deve incluir frutas, legumes e grãos.
Aumentar a ingestão de alimentos ricos em proteínas, como peixe, frango, carnes magras, legumes, tofu e lentilhas.
Comer laticínios como leite magro, queijo e iogurte.
Inclua alimentos ricos em carboidratos, como arroz, pão, aveia, cereais, massas, cereais, batatas, etc, o que ajuda a aumentar os níveis de serotonina no organismo.
Você deve beber muita água e sucos de frutas para evitar a desidratação.
Alimentos da dieta para evitar a fibromialgia
A maior parte da dieta para pacientes com fibromialgia incluem alimentos, que por vezes pode agravar os sintomas da fibromialgia. Portanto, é muito essencial para eliminar os alimentos que você sente faz sua pior condição. Alguns alimentos comuns a evitar são:
High-alimentos calorias
Fritos que contêm grande quantidade de gordura saturada
Os alimentos que contêm adoçantes artificiais
As bebidas carbonatadas
Cafeína
Snuff produtos como cigarros
Alguns médicos prescrevem lista de glúten alimentos livres para a fibromialgia. O glúten é um ingrediente comum encontrada em milho, cereais, pães e centeio. Foi observado que o glúten da dieta livre de fibromialgia para ajudar na redução dos sintomas da fibromialgia em alguns doentes. No entanto, o que funciona para alguns pode não funcionar para outros.
Várias investigações descobriram que uma dieta saudável combinada com exercício físico ajuda a reduzir a dor e fadiga em pacientes com fibromialgia. Seguir a dieta acima para pacientes com fibromialgia, também ajudam a superar a depressão e distúrbios do sono associados à fibromialgia. Além de uma cura fibromialgia dieta, certifique-se de que você está começando bastante sono. Devido à falta de sono podem às vezes piorar a condição da fibromialgia. Evite cafeína e álcool antes de deitar. Pratique atividades relaxantes antes de deitar. Dê uma caminhada, ouvir música suave ou ler um romance. Estas actividades irão ajudá-lo a dormir melhor. Fazer algumas pequenas mudanças no estilo de vida e fibromialgia dieta irá ajudá-los a lidar com os sintomas da fibromialgia em uma maneira melhor.
Você precisa de alívio da dor, se você sofre de fibromialgia. Crônica, dores generalizadas muitas vezes pode ser o desafio mais difícil e mais frustrantes da vida com fibromialgia. Mecanismos de enfrentamento freqüentemente falham porque as pessoas com fibromialgia têm muitas vezes dificuldade em explicar aos outros o que está acontecendo. Eles são rápidos, para evitar situações estressantes e depressão profundamente enraizado começar a afundar-se um sentimento de impotência.
Normalmente, as pessoas com fibromialgia queixam-se de “dano” e porque não há cura conhecida para a fibromialgia, não existe maneira de eliminar a dor. O manejo da dor é a opção de atendimento apenas para pacientes com a doença.
Os grupos de apoio oferecem muito apoio, mas se alguém está sofrendo de dor generalizada, ele ou ela é a única pessoa que pode decidir o que os tratamentos e técnicas de gestão de trabalho melhor para eles.
Exercícios de relaxamento, terapia de calor, auto-hipnose, exercícios de alongamento, medicação e auto-avaliação, com a possibilidade de desenvolver uma análise de seu próprio sofrimento da dor de uma pessoa são frequentemente recomendada para administrar e ter controle dor. As pessoas com fibromialgia têm de aprender a descrever a sua dor para fisioterapeutas e seu médico de família. Eles também devem manter um registro de todas as atividades e os medicamentos juntamente com qualquer diferença verificada antes ou após a atividade ou mudança da medicação é muito útil quando se tenta fixar o ponto o que funciona eo que não funciona.
Como se a dor em si não é suficiente, um dos efeitos incapacitantes da dor generalizada é a existência permanente de fadiga diária. A maioria das pessoas que lidam com fibromialgia deve aceitar o fato de que ele acorda todas as manhãs sentindo cansado. Para pessoas que lutam FMS síndrome da fibromialgia () atividades diárias são muitas vezes difícil. Preparar refeições, andando à caixa de correio, colocando em make-up tudo parece esmagadora e absorvem energia da pessoa que o tem disponível.
Gerência da dor é muito difícil, porque ao fazê-lo de forma eficaz, as pessoas com FMS deve planejar tudo com antecedência. Entretanto, o manejo da dor é uma habilidade que deve ser dada a oportunidade de aprender. Tarefas de rotina deverão ser priorizados, muitas vezes até mesmo entregue a outra pessoa que está disposta a ajudar. Nos negócios, muitas vezes a frase “trabalho inteligente, não mais, é usado como um slogan. Na vida das pessoas que trabalham com a FMS, isto é algo que temos de perceber que eles podem melhorar a sua qualidade de vida, por isso você deve planejar com antecedência.
Ao desenvolver um plano de manejo da dor, a pessoa que vive com a dor deve discutir os medicamentos de que necessitam para tornar sua vida mais fácil. Leia mais sobre medicamentos disponíveis, e pedir para determinados medicamentos pelo nome. Zoloft, Sinequan, Flexeril, Prozac, Xanax, Klonopin, Ambien, e muitos outros medicamentos que podem proporcionar às vítimas FMS com o alívio de que necessitam temporariamente. Muitas vezes, algumas dessas coisas podem ajudar mais do que uma correção temporária para as pessoas com dor de conversar com seus médicos sobre o que está trabalhando para eles.
Você merece viver uma vida boa. Flexibilidade e criatividade são dois elementos importantes na gestão da dor generalizada e uma vida mais produtiva, energética e feliz. A pessoa, que acredita em sua capacidade de gerir o FMS será capaz de viver uma vida plena, ao controlar suas atividades diárias em seu próprio ritmo.
La fibromialgia es una afección crónica en general. No hay dolor musculoesquelético extenso, cansancio y múltiples puntos sensibles – la sensibilidad en la región localizada precisa, sobre todo en el cuello, la espina dorsal, hombros y caderas. Las personas con fibromialgia también tienen trastornos del sueño, rigidez matutina, el SII (síndrome del intestino irritable), la ansiedad y otros síntomas. Las mujeres son más afectadas que los hombres.
Duloxetina parece ser útil en el tratamiento de los síntomas relacionados con la fibromialgia en el caso de las mujeres, pero no en los hombres.
CYMBALTA da alivio a los síntomas mentales y físicos que están relacionados con la depresión. Cymbalta es un nombre comercial de un medicamento llamado duloxetina. Está inscrita en una clase de fármacos llamados inhibidores de la recaptación dual. En realidad, es un antidepresivo. Curiosamente, es IRSN (inhibidor de la recaptación de serotonina y noradrenalina) de los cuales sólo Effexor fue la droga de la FDA única norma es que la clase hasta ahora.
Eli Lilly and Company, el consentimiento de que finalmente ha sido aprobado por la Food and Drug Administration de EE.UU., recientemente fabrica CYMBALTA. Cymbalta es ahora aprobado por la FDA para el tratamiento del dolor neuropático periférico diabético (DPNP), así como la depresión mayor.
CYMBALTA objetivos de los dos mensajeros químicos en el cuerpo humano, la serotonina y la noradrenalina, que son los factores clave para la depresión y la percepción del dolor.
Los signos de la fibromialgia pueden solaparse con la enfermedad autoinmune y otros síndromes musculoesqueléticos por lo que es difícil de diagnosticar. Los síntomas de la definición de la fibromialgia a menudo están relacionadas con otros síntomas subjetivos y objetivos, que surgen en combinación. Se supone que los ataques de la fibromialgia alrededor de 2 por ciento de la población de EE.UU..
No existe un tratamiento concreto para la fibromialgia. Las combinaciones de los signos puede ocurrir que se solapan con otros síndromes autoinmunes. Hay signos, que se supone “definir” de la fibromialgia. También hay síntomas cree que “no definir”, pero que a menudo surgen como parte del síndrome de fibromialgia.
La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolor generalizado en los músculos y tendones del cuerpo, fatiga o agotamiento y los trastornos del sueño. Sin embargo, estos no son los únicos síntomas de la fibromialgia. La condición puede ser acompañado por muchos otros signos y síntomas en los hombres y las mujeres. En general, se cree que la condición se asocia con un aumento de la sensación de dolor, que puede ser debido a la estimulación repetida de los nervios. Las mujeres son las que más sufren de esta condición, mientras que la incidencia de la fibromialgia en los hombres es relativamente rara. Los hombres representan el 20% del total de casos de fibromialgia. Antes de discutir los síntomas de la fibromialgia en los hombres, echemos un vistazo a lo que la causa o cuáles son los factores que contribuyen al desarrollo de esta condición.
Causas de la fibromialgia
Aunque las causas exactas de la fibromialgia no se conoce, se sospecha que algunas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollar la condición. Al mismo tiempo, el estrés también pueden desempeñar un papel muy importante y es considerada como un factor agravante para esta condición. La sensación de dolor está regulada por varios neurotransmisores y así, muchos son de la opinión de que la fibromialgia podría estar relacionada con las alteraciones en los niveles de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina. Otros factores que pueden provocar un brote de fibromialgia son las fluctuaciones hormonales, cambios de clima, el frío, la depresión y el agotamiento excesivo.
Los síntomas de la fibromialgia en los hombres
Fibrmyalgia síntomas en los hombres se han observado a ser más leves y menos frecuentes que sus homólogos de las mujeres. También se ha observado que los síntomas de fibromialgia en los hombres generalmente desaparecen en un corto período de tiempo, en comparación con las mujeres. La mayoría de las veces, los hombres con fibromialgia encuentro con el problema de un dolor y el cuerpo rígido, que les hace sentirse sobrecargados de trabajo. El dolor puede ser muscular o un dolor punzante o sensación de ardor en todo el cuerpo. Dolor debilitante, junto con la fatiga extrema puede reducir el nivel de actividad de un hombre de otra manera activa. Más información sobre el dolor muscular.
Sin embargo, el dolor por todo el cuerpo y la fatiga no son los únicos síntomas o signos de la fibromialgia en los hombres, como la condición se caracteriza también por los puntos sensibles en algunas zonas específicas del cuerpo. Si se aplica presión en estos puntos sensibles, que pueden producir dolor extremo.