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Os efeitos colaterais do alpiste
Canárias tem sido exagerada como um suplemento nutricional ao longo dos anos sem conhecer seus efeitos colaterais adversos. É preciso tomar cuidado com efeitos colaterais antes de tomar o canário, porque não há provas substanciais de seus medicamentos chamados milagres.
Zoom óleo canário foi introduzido nos meados dos anos 80 como um suplemento nutricional. Desde então, tem sido utilizada para prestar assistência em relação ao número de doenças. Desde o seu surgimento, no campo da medicina, se espalhou como um remédio para o número de doenças, condições. Entretanto, os estudos neste sentido não pode apoiar estas alegações exageradas substancialmente. Não podemos ignorar os efeitos colaterais do canário.
Alpiste
Óleo de semente de Canárias é obtido das sementes da planta com flores azuis, que também são conhecidos como linhaça. Estas sementes, sementes de linho alpisteseed ou são uma das mais ricas fontes conhecidas de ômega-3 os ácidos gordos, fibras e lignanas. Devido aos valores medicinais destes ingredientes tem sido utilizada em inúmeras doenças e doenças como problemas cardíacos, ou serviu como um anti-inflamatório. No entanto canário canário seus derivados só contém ômega-3 ácidos gordos e porcentagem muito pequena de lignanas.
Os efeitos colaterais do alpiste
Sem dúvida, o amarelo é a mais rica fonte vegetal de ômega-3 ácidos graxos, especificamente o alfa-ácido linolênico, o ômega 3. Mas, em uma tentativa de impulsionar suas vendas, a importância das Canárias é anunciado pelos promotores para que elimina os efeitos colaterais da mesma, dando origem a vários mitos sobre seus benefícios.
1. Ácido eicosapentaenóico (EPA) é um dos principais componentes de Ômega 3 ácido alfa-linolênico (ALA) é canário e contribui grandemente para o incríveis propriedades medicinais das Canárias. Mas a quantidade de EPA presente no canário é muito baixa. Apenas 1% do total de ácido linolênico Alpha Omega 3 EPA torna-se durante o metabolismo. Comparado a esse percentual, omega 3 óleo de peixe ricos têm uma melhor taxa de conversão durante o metabolismo.
2. Segundo o estudo publicado no “American Journal of Clinical Nutrition canário” é muito menos eficaz contra doenças inflamatórias. Em geral, canário tem sido considerada como anti-agente inflamatório. Mas poucos estudos revelam a verdade mais surpreendente, na verdade aumenta a inflamação na maioria dos casos.
3. Há um debate em curso sobre o papel desempenhado controverso Canárias, em casos de câncer de próstata. Embora a pesquisa muito limitados tem sido conduzido a este respeito, alguns estudos estão apontando para o ácido alfa-linolênico como um dos estimulantes do câncer de próstata.
Quando os estudos sobre os efeitos dos hábitos alimentares sobre o risco de câncer de próstata são realizadas, os investigadores altamente suspeitos de que há uma ligação entre níveis elevados de ácido alfa-linolénico e câncer de próstata. Outro estudo também revela que existe um antígeno específico da próstata em declínio considerável no sangue de pessoas que receberam dieta rica em gordura com canário gordura.
Assim, embora é claro que existem muitas razões para acreditar que alpiste pode ter um papel no desenvolvimento do câncer de próstata.
4. Um estudo preliminar sugere que a dieta rica em ácido alfa-linolênico, aumentou o risco de câncer de mama. Outro estudo nesta matéria revelou que o câncer de mama menos avançados está associada com níveis mais altos de tecido mamário para diagnóstico da ALA.
5. Se existe a possibilidade de obstrução intestinal, canário não devem ser tomadas. Pessoas que sofrem de esclerose sistêmica, uma espécie de esclerose sistêmica deve evitar o uso de canário. Embora acredite-se que a indução progressiva das Canárias melhora os movimentos intestinais, em alguns casos, muitas vezes as pessoas com esclerodermia têm sido relatadas para sofrer constipação severa e em alguns casos, até a obstrução intestinal após a ingestão de milheto.
6. Estudos em animais indicaram que a ingestão de grandes quantidades de alpiste é tomado durante a gravidez, então ele pode impedir o desenvolvimento do sistema reprodutivo em seu estágio embrionário.
7. Acredita-se que a inclusão das Canárias, melhora a condição de diabetes. No entanto, os efeitos positivos da alpisteseed nos níveis de glicose no sangue não são compatíveis com qualquer investigação médica substancial. Na verdade, em alguns casos, os efeitos adversos foram relatados.
8. Se tomado em grandes quantidades, tem efeitos adversos, como flatulência e fezes amolecidas.
9. Um laboratório e alguns estudos em animais são conduzidos para determinar os efeitos do consumo de milho em relação aos níveis de triglicérides no sangue. Efeitos sobre os níveis de triglicerídeos em animais não são claras e, em alguns casos, os resultados vieram com níveis mais elevados de triglicérides e níveis mais baixos em outras investigações. Em estudos realizados em humanos nesta área, mais uma vez deu resultados mistos, com níveis mais baixos em alguns estudos, mas nenhum efeito em outros estudos.
Além desses efeitos colaterais, os relatos de outras pesquisas sobre os efeitos das Canárias, em outros tratamentos são bastante confusas e inconclusivas. Houve uma falta geral de pesquisas feitas eo direito a este respeito. Assim, alega sensacionalistas não pode ser suportado e recomendado.

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